5日に診療所へ行ったときは、久しぶりのウォーキングで足の痛みがひどくならないかと心配をした。帰りは歩いたほうがいいかと思っていたのに、痛みは出なかった。ちょうど切れていたコーヒーを手に入れようと、いつものウォーキングコースをまた歩いた。そしたらまた膝わきに痛みがでてきた。
外に出るのことが少なくなって、たまに出ると気分がいいものだから、ついいい気になって歩きすぎる。中古時代をとうに過ぎた身体なのに、まだなじめずに付き合うのは、逆説的に言えばまだ若いということになる？でも馬鹿なことをしている。13000歩いたくらいでこの体たらくでは、よっぽどの柔なんだ。歩数20000でも平気な人がSNSに投稿しているのに、情けないことだ。
